SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Pomoc przy ocenie planu treningowego (2dni/tydzien)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] FBW. Osobiscie wole trenowac metoda split ale czekam na wasze oceny i propozycje. Mam 174 cm wzrostu i waze 80 Kg wagi. Podczas ostatniego roku treningu przytylem 10 kg - staram sie trzymac diete, jem odzywki bialkowe, mialem jeden cykl 6 tygodni monohydratu kreatyny. Dzieki za odpowiedz! Zmieniony przez - filipgl w dniu 2012-09-03 09:04:54

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2012-09-03 09:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanego białka: około 150 gram dziennie Ilość spożywanych węglowodanów: nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów: staram sie ograniczac :) Opis przebytych cykli sterydowych: deka e7d 400 prop 50 e2d Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 miesiecy Poziom BF%: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-04-13 18:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcę kupić jakiś mocny stack zastanawiam sie nad hp i detonatorem ewentualnie cos innego. Mozecie mi cos doradzic dodam, ze robilem juz kilka cykli na mono, na cp (najlepiej weszlo), xp (lipa straszna jak dla mnie), 2 cykle na hyperfusion(jak na tak tani stack to weszlo barodz dobrze duzo lepiej niz xp) i ostatnio storm-weszlo dosc dobrze ale bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2010-03-10 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zakupiłem 7 ml deca durabolin holandia(Organon) i mam propozycję zamiany na 7 ml deca durabolin grecja(Norma)czy jest to dla mnie opłacalne czy z tego zrezygnować? Do tego dokupiłem jeszcze 18 ml winstrol depot i chciałem prosić kogoś kto ma pojęcia na ten temat o pomoc w dawkowaniu tych sterydów, poinformowanie mnie ile clomidu kupić do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-03-02 15:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMONY

    Temat
    Doping

    Witam Chcialbym sie Was doradzic odnosnie prohormonow. Co na poczatek poniewaz bylby to moj pierwszy cykl... Wczesniej stosowalem roznego rodzaju odzywki lecz w polaczeniu z moim %lenistwem% i zapoznawaniem sie technika cwiczenia nie daly one oszałamiających efektow.Nie mam wiekszych trudnosci z nabieraniem masy lecz nie jest ona dobra [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-09-21 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zakupić?...Pomoc w Suplementacji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...mój cykl to masa i nabranie wymiarów... Nie wiem jakie na nowy cykl zakupić odżywki i jak je połączyć ze sobą... Czekam na wasze propozycje ;d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-09-20 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nalezy cwiczyc na tzw "sucho" bez suplementów?? Jaki suplement diety stosowac na poczatek? Słyszalem ze wystarczy 3 miesiace cwiczen na samej diecie po czym mozna zaczac cykl z kreatyna, a po cyklu z kreatyna startowac z białkiem. Nie wiem czy jest to dobre zestawienie wiec prosze o weryfikacje. Wiem ze rezultatów nie osiaga sie w kilka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2011-01-02 22:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl jesien-zima-wiosna, jakie sumplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] proszę bardzo :) nad bebechem bede pracowal od stycznia w czasie redukcji obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 89 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa, później redukcja stosowane już wcześniej suplementy : gainery, kreatyny, nitrobolon Uprawiane inne sporty: jogging w dni nietreningowe stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-06-26 00:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy!!! Cel 4kg mniej>waga 72kg!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!!! Mam wielką prośbę do was!!! Czytałem i szukałem na forum diety dla siebie i zabardzo nie ma wiec z tąd prośba do was:)Chciałbym zamienic ok.4kg tłuszczyku w miesnie wiec moze moglibyście zaproponowac mi jakąś mało derastyczną dietke i do tego odżywki???Miałem już jeden cykł mono.Mój budżet to 200zł:) Jestem tutaj nowy więc przepraszam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2007-07-25 22:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ćwiczeń każdego z 3 dni + saunę w te dni, które zasugerujecie. 2) Trening chciałbym suplementować np. SCORCH'em - czy ktoś może polecić mi jakiś rozsądny (bezpieczny) cykl na 1-2 miesiące? Mogę zastąpić Scorch'a czymś innym. Zależy mi jednak na tym, by serce mi nie wyskoczyło, więc z pewnością efedryna odpada. Ogólnie rzecz biorąc, na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2008-04-11 11:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walcze o dalsze efekty lecz już odzywki na mnie bardzo malo dzialaja.. no moze z biegiem lat.. coś idzie.. a nie moge przekroczyc pewnego poziomu.. to jest mój 1 i ostatni cykl na saa i wiecej tego nie bedzie dlatego prosze doraźdźie mi dobrze.. diety i treningów nie potrzebuje bo sie na tym super znam 1 pytanie. ile czasu trzeba brać HGH by [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7935 Data: 2011-07-19 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wypisaną przeze mnie gdyż nie mogłem zatwierdzić jej bez obowiązkowej fotografii której nie posiadam. Wiek:20 Waga :79 Wzrost:175 Staż treningowy:2 Cel cyklu:Masa Stosowane już wcześniej suplementy:CM3/ Mono/ Nitrobolon II/ Nitrobolon Energizer/ Man Orotine Uprawiane inne sporty: Siłka Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-07-11 20:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnośnie pierwszego cyklu, myśle o Win Rexobol w tabl a do tego prolognatum lecz dokladnie nie orientuje się odnośnie dawek i dlugości stosowania / na odblok proponuje hcg, clomid oraz nolvadex w połączeniu z provironem. W tej chwili trzymam diete bf na poziomie 11% główny cel, sucha masa + siła, posiadane odżywki jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2016-01-24 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w wyborze odżywek :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brac z suplami ktore mam nadzieje mi doradzicie jeszcze raz Pozdrawiam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 74 Wzrost: 174 Cel cyklu: rzeźba + pompa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna/spalacze Uprawiane inne sporty: obecnie żadne stosowane wcześniej spalacze : TSE i Venom [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-10-06 11:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój program na skoka

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] to ćwiczenie gdyż będę ćwiczyć w piwnicy. Przysiady ze sztangą ważącą około 30kg. Podczas treningu będę przyjmował odżywki: GLUTAMINA + TAURYNA + Vit B6 TREC VIP (przez cały cykl), Kreatyne przez 6 tygodni, a przez ostatnie 4 tygodnie HMB. 1. rozgrzewka 2. rozciąganie 3. ćwierćskok 4. wznoszenie łydek 5. skoki na jednej nodze 6. skoki na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2007-11-04 14:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu ?

    Temat
    Doping

    witam, skończyłem cykl z deki i prolo (teraz jestem na odbloku) i mam pytanie jakie odżywki powinienem sobie kupić i kiedy ewentualnie moge zacząć następny cykl :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-04-05 23:18:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co polecacie na nowy cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skonczylem cykl z monohydratu kreatyny, tauryny i carbo... co polecacie na drogi cykl? myslalem o jakims jablczanie albo nitro bolon i do tego jakies inne odzywki dolozyc ewentualnie:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2006-09-24 09:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i moj trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] swoja sylwetke , moze sprobowac jakies białko ? ale nie kosztem tego zeby mi urosl wielki brzuch , skonczylem wlasnie mature i planuje przez 5 miesiecy zastosowac jakis cykl , moglbym kupic zalecane przez was odzywki i stosowac diete. chcialbym nadal brac storma z shockiem bo bardzo mi sie podobaly efekty po nim. Pozdrawiam wszystkim , jesli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-05-13 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc mam takie pytanie zamierzam wziasc cykl omnadren + wistrol omki 10 strzałow biorac 1-tydz-2strzaly,2-2,3-2,4-1,5-1,6-1,7-1 i pozniej wejsc na wistrol w tabsach.( niewiem jeszcze ile tych tabletek i w jakich proporcjach). CHcialbym sie was doradzic co myslycie o takim cyklu a moze proponujecie mi cos innego. DZieki za podpowiedz i rade [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-02-24 10:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o masę do zorientowanych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakby tak 150 zł nie przekroczyć, chociaż 200 może też dam radę wydać. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): "> Wiek: 20 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel cyklu: budowa masy stosowane już wcześniej suplementy : nie było Uprawiane inne sporty: muay-thai stosowane wcześniej spalacze : nie było suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2010-03-11 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)